აკნე გავრცელებული პრობლემაა მოზარდებში, მაგრამ ის შეიძლება განვითარდეს მოზრდილებშიც. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ცხიმოვანი ნივთიერებით, სახელწოდებით sebum, რომელიც ბლოკავს კანის ფორებს და წარმოქმნის მუწუკებს სახის, კისრისა და მხრების გარშემო. ეს არ არის სერიოზული პრობლემა, მაგრამ მწვავე აკნემ შეიძლება დატოვოს კანის კვალი, თუ სათანადო მკურნალობა არ არის. 2012 წელს გამოქვეყნებულმა კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა journal of women's health-ში, აჩვენა, რომ აკნე 21-დან 30 წლამდე ასაკის ქალების თითქმის ნახევარს აწუხებს. ეს ხშირად შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური დისბალანსის გამო, მაგრამ არასწორმა დიეტამ და სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს პრობლემებიც.
აკნე შეიძლება გამოჩნდეს მრავალი ფორმით, როგორიცაა თეთრი წერტილები, შავი წერტილები, კვანძები და ცისტები. კვანძები უფრო სერიოზული დაზიანებებია, რომლებიც გაწითლებული და შეშუპებულია ჩაკეტილ ფოლიკულებში ანთების და ინფექციის გამო, რაც კანს უფრო მტკივნეულს და ძლიერს ხდის. კისტები ასევე შეიძლება იყოს უსიამოვნო, რადგან ჩირქი ავსებს აკნეს.
მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ სახის სისუფთავე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ხშირად გამოდიხართ გარეთ. ჭუჭყი ადვილად გროვდება კანში და ხურავს ფორებს, რაც იწვევს აკნეს გაჩენას. სახე დღეში ორჯერ უნდა დაიბანოთ გამწმენდით, რათა მოიცილოთ კანის ზედაპირიდან მინარევები, მკვდარი უჯრედები და ზედმეტი ცხიმი. ბევრი აკნე პროდუქტი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც აშრობენ კანს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ დატენიანოთ მას შემდეგ, რაც დაიბანეთ სახე გამწმენდით. პროდუქტის პოვნა, რომელიც არ ბლოკავს ფორებს და არ ატენიანებს, ადვილი არ არის, ამისთვის ყველაზე სასარგებლოა მწვანე ჩაის ზეთი.
თუ თქვენ ეძებთ ბუნებრივ საშუალებას, ჩაის ხის ზეთი არის პასუხი. ჩაის ხის ზეთს აქვს ხანგრძლივი ისტორია აკნეს მსუბუქ და ზომიერ პრობლემებთან ბრძოლისა და კანის ნიშნებისა და ნაოჭების შესამცირებლად. მას აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, რაც ამცირებს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს და თრგუნავს კანის უჯრედებში ანთებას. ჩაის ხის ზეთი შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა პროდუქტში, როგორიცაა საპნები, კანის სარეცხი საშუალებები და კანის აქტუალურ პროდუქტებში.
დერმატოლოგები ასევე გვირჩევენ საწმენდ საშუალებებს ბაქტერიების მკვლელი ბენზოილის პეროქსიდით, რათა შეამცირონ კანის გაღიზიანება. მძიმე შემთხვევებისთვის რეკომენდებულია რეტინოიდები, რომლებსაც ზოგიერთი ექიმი მიიჩნევს აკნეს პრობლემების სტანდარტულ მკურნალობად. ახალი წამლები, როგორიცაა epiduo და ziana, აერთიანებს რეტინოიდებსა და ანტიბაქტერიულ საშუალებებს, რათა უფრო ძლიერი ეფექტი ჰქონდეს აკნესადმი მიდრეკილ კანზე. ვინაიდან რეტინოიდებს ასევე აქვთ ნაოჭების საწინააღმდეგო თვისებები, ისინი განსაკუთრებით სასარგებლოა მოზრდილებისთვის, რომლებსაც აკნე უვითარდებათ, როგორც კი ნაოჭები გამოჩნდება მათ კანზე.
კიდევ ერთი პოპულარული სამედიცინო საშუალებაა სალიცილის მჟავა, რომელიც შედის გელებში, ხელსახოცებში, კანის კრემებში და ტანის სპრეებში. მჟავა ამცირებს შეშუპებას და სიწითლეს კანში ჩაკეტილი ფორების ამოხსნით. მწვანე ჩაის ზეთი ასევე ძალიან სასარგებლოა, რადგან ის არ არის კომოდეგენური და სრულიად ბუნებრივი. თეთრი ლოტუსს აქვს შრატების სპექტრი, რომლებიც სასარგებლოა აკნეს მიდრეკილი კანისთვის და აკნეს ნაწიბურებისთვის.
ყველა ამ პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია ურეცეპტოდ და არ საჭიროებს რეცეპტს. თქვენ უნდა დაიწყოთ მცირე რაოდენობით, რათა შეამოწმოთ იგი თქვენს კანზე, რათა ნახოთ, მოხდა თუ არა რეაქცია, შემდეგ კი შეცვალოთ იგი თქვენი ყოველდღიური საჭიროებიდან გამომდინარე. ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტის დაცვა და კანის სისუფთავის შენარჩუნება არის ძირითადი ნაბიჯები აკნე კანისთვის. ბევრი წყლის დალევა და კანის დატენიანების შენარჩუნება გრძელვადიან პერსპექტივაში სასარგებლოა.