როგორ გამოვიყენოთ კრისტალური თმის სავარცხელი
ინსტრუქცია კრისტალური სავარცხლის თმაზე გამოყენების შესახებ
- იპოვნეთ წყნარი ადგილი და რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ დასასვენებლად.
- ნაზად გადაივლეთ სავარცხელი თმაზე დაწყებული მარჯვენა მხრიდან და შემდეგ მარცხნივ.
- მთელი ვარჯიში მხოლოდ რამდენიმე წუთს სჭირდება.
- სწორად შესრულებული ეს ტექნიკა არა მხოლოდ შეინარჩუნებს და სარგებელს მოუტანს თქვენს თმას, არამედ მოგცემთ გონების რამდენიმე მომენტს ხშირად დატვირთულ დღეს.
- შეიტყვეთ მეტი ბროლის თმის სავარცხლები.
კრისტალური სავარცხლები, რომლებიც გამოიყენება ამ გზით თმაზე, ასევე მოიხსენიება, როგორც გუა შა თმის სავარცხლები სხვა სახელებთან ერთად, რადგან ჩასმის მოძრაობა უზრუნველყოფს თერაპიულ მასაჟს სკალპზე და აკუპუნქტურულ არხებზე, რომლებიც კვეთენ მას.
სხეულის სავარცხელი მკლავები მასაჟის სავარცხლით
სხეულის ვარცხნა ძალიან ძველი ტრადიციაა, რომელიც ათასობით წლით თარიღდება და სათავეს უძველესი ჩინეთიდან იღებს. ის ყოველდღიურად გამოიყენებოდა, როგორც გუა შას ფორმა, სხვადასხვა ბროლის ან ქვის სავარცხლის ხელსაწყოების გამოყენებით. მდიდრებისთვის ყველაზე გავრცელებული იყო ა ბროლის სავარცხელი ან ა გუა შა ბროლის ხელსაწყო (სამკუთხედის ფორმის). მათ ასრულებდნენ მდიდრები და ძლიერები, რათა შეენარჩუნებინათ სიცოცხლისუნარიანობა, ძალა და გარეგნობა
ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (სადაც წარმოიქმნება ჯედის გუა შას იარაღები) არსებობს მრავალი ყოველდღიური პრაქტიკა, რომელიც ინარჩუნებს თქვენს ჯანმრთელობას, კეთილდღეობას და სილამაზეს და გამიზნულია ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად. ეს რიტუალები დღეს სულ უფრო პოპულარული ხდება და გაუძლო დროს.
სხეულის სავარცხელი ფეხები
ინსტრუქციები სხეულის ვარცხნის შესრულების შესახებ კიდურებზე
- უბრალოდ დაიწყეთ თეთრი ლოტოსის ორგანული მწვანე ჩაის ზეთის წასმა სხეულზე კიდურების ქვედა ნაწილიდან ზემოთ.
- ყოველთვის დაიწყეთ სხეულის მარჯვენა მხრიდან და დასრულების შემდეგ გაიმეორეთ სხეულის მარცხენა მხარეს.
- ყოველთვის აწიეთ ზევით, არასოდეს ქვევით მოძრაობით.
- იმუშავეთ სხეულის გარედან შიგნით. (გარე ფეხი შიდა ფეხისკენ) - ნებისმიერი ფორმის მასაჟის დროს მნიშვნელოვანია სისხლძარღვთა და ლიმფური დრენაჟით მუშაობა, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლის დაგროვება კიდურებში.
- გამოიყენეთ სავარცხელი ნაზად!
- იწყება ფეხების გარედან მარჯვენა გარედან.
- გამოიყენეთ ბროლის გუა შას წვეტიანი ბოლო ან ბროლის სავარცხელი და წრიული მოძრაობით ნაზად შეიზილეთ მუხლზე მაღლა და გაიმეორეთ ფეხის შიდა მხარეს.
- გაიმეორეთ სხეულის მარჯვენა მხარეს მდებარე ყველა უბანზე და შემდეგ გაიმეორეთ მარცხენა მხარეს.
- ტრადიციულად ცნობილია, რომ ენერგია სხეულის მარჯვენა მხრიდან მარცხნივ ბრუნავს და ითვლება, რომ ამ გზით უკეთეს შედეგს მიაღწევთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიმეოროთ მოფერების მოძრაობა სავარცხლის მეორე უფრო გლუვი მხარის გამოყენებით.
კრისტალური სავარცხლების გამოყენება სკალპისთვის
სკალპზე ბროლის სავარცხლის გამოყენების ინსტრუქცია
- ეს შეიძლება გაკეთდეს გუა შა ან ბროლის სავარცხლით.
- სავარცხლის გამოყენებისას არსებობს მსგავსება თმის ვარცხნის დროს, მაგრამ მიზანია აკუპუნქტურის მრავალი არხის სტიმულირება, რომლებიც კვეთენ თქვენს სკალპს.
- გამოიყენეთ გუაშის სავარცხლის წვეტიანი ბოლო სკალპის მარჯვენა მხარეს.
- დაიწყეთ თმის ხაზის წინა მხრიდან და აიღეთ უკან კისრისკენ.
- როდესაც დაასრულებთ ამ მოძრაობას, დაბრუნდით თმის ხაზის წინა მხარეს და დაიწყეთ ოდნავ უფრო ახლოს სკალპის შუა ხაზთან და ისევ კისრისკენ დაიბრუნეთ.
- გაიმეორეთ ეს მანამ, სანამ არ მიაღწევთ შუა ხაზს და შემდეგ გაიმეორეთ მარცხენა მხარეს.
- ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, არის მუშაობა წინიდან უკანა მიმართულებით.
რატომ ხდება სკალპის კომბინირება?
სკალპის ვარცხნა ასტიმულირებს აკუპუნქტურულ არხებს, რომლებიც კვეთენ სკალპს. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს არხების ფუნქციონირება, რაც გამოიწვევს უკეთეს ჯანმრთელობას და საბოლოოდ კოსმეტიკურ გაუმჯობესებას.
სხეულისა და გუა შა სკალპის ვარცხნა შეიძლება შესრულდეს ბროლის სავარცხლის ან ბროლის გუა შა ხელსაწყოს გამოყენებით. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. მას ასევე შეიძლება მოჰყვეს ან მონაცვლეობით ყოველდღიურად სხეულის კუპინგით და ინტენსიური (spikey) jade როლიკებით, ასევე მიკრო ნედლინგის ორკვირიანი სესიებით.
არსებობს 12 აკუპუნქტურული არხი, რომლებიც მოძრაობენ სხეულში, ამ ტექნიკის გამოყენებით მკლავებზე, ფეხებსა და სკალპზე შესაძლებელია სხეულის ყველა ძირითადი არხის სტიმულირება უკეთესი ჯანმრთელობისთვის.
რა არის სკალპის გუა შა სავარცხელი?
გუა შა არის ტრადიციული ჩინური ტერმინი, რომელიც არსებითად ნიშნავს კანის გახეხვას. ბროლის სავარცხლის გამოყენებით თქვენს სკალპზე კანის გასახეხად და სტიმულირებისთვის, თქვენ არსებითად ასტიმულირებთ აკუპრესურის არხებს, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და გარეგნობა.
ნეფრიტი, ვარდის კვარცი ან ამეთვისტო, როგორც წესი, საუკეთესო კრისტალებია სკალპის მასაჟის სავარცხლად გამოსაყენებლად.
რატომ გამოვიყენოთ გუა შა ტანის სავარცხელი?
გუა შა ინსტრუმენტის ყოველდღიურად გამოყენება თქვენს სხეულსა და სახეზე ითვლებოდა, რომ ააქტიურებს qi-ს და სისხლს (სხეულისა და შინაგანი ორგანოების ენერგია და ცირკულაცია). სახე ასახავს თქვენი შინაგანი ჯანმრთელობის მდგომარეობას ტრადიციულ ჩინურ აზროვნებაში. სხეულის ირგვლივ ენერგიისა და სისხლის მიმოქცევის შენარჩუნებით ის აძლიერებს და ხელს უწყობს ახალგაზრდულ კანს და ჯანსაღ ფერს.
ტუი ნა (ტრადიციული ჩინური სამედიცინო მასაჟის ფორმა) იყენებს სხეულის სავარცხლის გამოყენებას კიდურების და სკალპის აკუპუნქტურული არხების სტიმულირებით. ბევრი ჩინელი ჯერ კიდევ დღემდე ატარებს ამ რიტუალებს ყოველდღიურად საკუთარ თავზე, რათა გაზარდოს მათი ხანგრძლივობა და კეთილდღეობა.
გუა შას თანამედროვე კვლევებმა აჩვენა, რომ ის ზრდის მიკროცირკულაციას 400%-ით მკურნალობის დროს და მის შემდეგ და ეფექტი რჩება მკურნალობის დასრულებიდან მინიმუმ 25 წუთის განმავლობაში. გუა შა მკურნალობას შეუძლია შეამციროს ტკივილი დამუშავებულ მიდამოში და ხშირ შემთხვევაში მიმდებარე ქსოვილში. (1)
თქვენს ყოველდღიურ სილამაზის რიტუალებში ჩინური სხეულის კომბინირების დანერგვა კანს ტონუსში და ამაღლებს. ძალიან სასარგებლოა სხეულის, კისრისა და სახის გასამაგრებლად, ტოქსინების მოსაშორებლად და დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად. კრისტალების სიგრილე და თვისებები ასევე ხურავს და ამკვრივებს ფორებს.
რატომ ავირჩიოთ თეთრი ლოტოსის ბროლის სავარცხლები?
- ნამდვილი a კლასის კრისტალი
- კრისტალს არასოდეს ამუშავებენ ქიმიურად
- უნიკალური სიცოცხლის გარანტია
- ტრადიციული აბრეშუმის მოპირკეთებული სასაჩუქრე ყუთი
- 3500-ზე მეტი დადასტურებული დადებითი მიმოხილვა
გთხოვთ მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ბმულებს მეტის გასაგებად
ვარდის კვარცის ბროლის სავარცხელი
ნეფრიტის სკალპის სავარცხელი
1. ნილსენ ა და სხვ. (2007). გუა შას მკურნალობის ეფექტი ზედაპირული ქსოვილის მიკროცირკულაციაზე: საპილოტე კვლევა ჯანმრთელ სუბიექტებში. გამოიკვლიეთ (NY). სექ-ოქტ;3(5):456-66.